ホワイトウォーターカヤックコースの初日を期待するもの

私は朝に目が覚め、彼らが未知のものに直面しようとしているときに得るパニックの感覚で目が覚めました。デイブと私はオンタリオ州バリーズベイにいます5日間の集中ホワイトウォーターカヤックコースを開始しますマラサッカはゲンティを愛しています。

オンタリオ州バリーズ湾にあるマダワスカカヌセンター

私たちは世界中でカヤックの分け前をしましたが、それは常に海のカヤックでした。カヤックを逆さまにしてスプレースカートを元に戻すために濡れた出口を実行できることを誰にも示さなかったので、常に舵と足のペダルが操縦していたので、ボートを操縦するための適切なパドルストロークを心配する必要はありませんでした。

それは変化しようとしています。

ホワイトウォーターカヤックを学ぶ

ホワイトウォーターカヤックを学ぶとき、初日は何度も何度も逆さまにして、適切なパドルストロークを使用して平らな水を操縦する方法を学ぶことです。 5日目までにクラス2と3のラピッズをパドリングするとは信じがたいです。

マダワスカカヌセンターは、カナダでこの種の最初のカヤックスクールです。 1972年にHermannとChrista Kerckhoffによって開かれ、国内のプレミアカヤックスクールになりました。彼らの娘クラウディアは、10年間カナダの女子カヤック選手権を開催し続け、現在はオリンピックのようなイベントについて助言しています。

ホワイトウォーターをパドルすることを学ぶなら、これはそれを行う場所です。彼女と彼女の夫であるダーク・ヴァン・ウィッキクは、娘のステファニとカトリーナとともにMKCとフクロウのラフティングを走らせます。ステファニは私たちがそこにいた週にMKCを運営していましたが、カトリーナはカヤック選手権で西に出場していました。彼女は現在、彼女の名前に3つのSlalom Kayakチャンピオンのタイトルを持っています！

私たちの初心者のカヤッカーのグループは、大学生から活動的な先輩に至るまでの9人の冒険的な魂で構成されています。カヤックは誰でもできるスポーツであり、グループの最年長のメンバーの一人であるカルが、「子供たちが車の屋根の上でスポーティな小さなカヤックと一緒に運転していることに気づき、私はそのクラブの一員になりたかった」と言ったとき、私はそれを愛していました。」まあ、すぐに彼はそうなるでしょう。

始める時間…

インストラクターのジュロジとフィデルは今週私たちと一緒にいて、今日、彼らは私たちに基本を教えています。したがって、私たちの最初のビジネスは、直線でパドルしようとすることでした。それは十分に単純に聞こえますが、代わりに、各パドルストロークで回転することがわかりました。デイブは、「私たちは浴槽に入ったゴム製のダッキーのグループであり、私たち全員が丸くて丸く丸くなっているようなものです。

しかし、いくつかの動きを見せられると、私たちはそれのングを得るようになりました。私たちは、パドルを垂直でボートの近くに保つために、ストロークとテクニックに取り組みました。その後、スイープストローク、背泳ぎ、逆ストロークを学びました。これらのストロークはすべて、ボートを直線で調整して保持する能力を与えてくれました。

すぐに、私たちは自分の望みの方法を回し、「半」の直線でパドリングしました。デイブと私はお互いに向かってカヤックで練習し、それから私たちはお互いを通り過ぎたら、スイープストロークをして胴体を回して180度のターンを行いました。それはカヤックの鶏肉のゲームのようで、まっすぐにパドリングに取り組むのに最適な方法でした。

時間が経つにつれて、私たちは皆、水の上のストロークでより快適になりました。そのため、水の下でその必要なコントロールを取得する時が来ました。それは遅かれ早かれ起こらなければならなかったので、私たちのカヤックを意図的に転覆させ、少し逆さまにたむろする時が来ました。濡れた出口は議題にありました。

濡れた出口の時間。 brrrr…

マダワスカカヌセンターは、非常にリラックスした方法で濡れた出口を教えています。私たちの最初のフリップは、私たちにスカートを締めくくる必要さえありませんでした。私たちがしなければならなかったのは、ボートをひっくり返して泳ぐことだけでした。私は自分自身を知っているので、最初に行くことを志願しました。私は水、特に冷たい水が嫌いなので、避けられないことを延期する理由はありません。

私の恐怖に真正面から直面するかもしれません。私はまったくめちゃくちゃに問題はありませんでしたが、風邪はすぐに息を止め、ボートの下から上がったときに空気を求めて咳をしました。冷水に対する私のいつもの反応は、私はそれが好きではないということです。そして、デイブがどうやって行くのかと尋ねたとき、私は「私はそれが好きではない！」と言いました。

私は凍りついて怖くて、続けられないのではないかと心配していました。私は他のみんながひっくり返って泳いで、寒さの中で完全に快適に見えるのを見ました。私は自問しました、「なぜあなたはいつも冷たい水のデブでいつもパニックに陥るのですか？」自分の状況を考えていたとき、私は自分の息を吸うために水にとどまることを強制しました。すぐに気分が良くなり、再び行く準備ができていました。私は、私の恐怖を克服する時が来たことを一度も決めました。

恐怖は沈静化します。

深い集中力で、私は落ち着くためにいくつかの呼吸をし、心をきれいにし、ひっくり返しました。水の下にいる間、私は落ち着いていることに集中し、フィデルが私をひっくり返したので、私は元気でした。私は奇跡的にももう寒くなく、さらにいくつかのフリップ、ロール、濡れた出口をした頃には、私は奇妙にリラックスしたと感じました。

これは昼食前のすべてだと信じられますか？

太陽は輝いていて、水はもう冷たく感じず、私たちは私たちの道に来たものを何でも引き受ける準備ができていました。良い日でした。

参照：ホワイトウォーターカヤック - 究極のオンタリオアドベンチャー

午後の残りの部分は、カヤックをひっくり返すまで、できる限り傾けるブレースを練習することでした。そして、私たちが落ちようとしているとき、私たちは水を叩き、それを装具として使用して、それを使用しないようにしました。カヤックを非常にコントロールしていることに気付くのは驚くべき気持ちです。

弓の救助

終わりが終わったので、私たちは学ぶべき最後のタスクを1つ持っていました、そしてそれは弓の救助でした。これまで、私たちが転覆した場合、私たちは濡れた出口を行います。弓の救助で、あなたはひっくり返して、カヤックに手を叩き、誰かに救助に来るよう警告します。彼らがあなたのボートにぶつかったら、あなたは彼らのカヤックをつかみ、あなたの腰で自分のボートをひっくり返すときにそれを使用します。

この日は、デイブが弓の救助を完璧に演奏したことで終わりました。私はそれに優れていると確信していましたが、（インストラクターによると）私の股関節制御は素晴らしいです。デイブは私が持っていたヒップコントロールを持っていなかったので、私はうまく機能することは間違いありませんでした。しかし、運が良ければ、古い恐怖は一日で征服することはできません。私がひっくり返って、誰かが私を救うのを逆さまに待っていると、パニックが入りました。

恐怖が戻ってきた…

私はびっくりして、落ち着いて自分をひっくり返すのではなく、ボートから抜け出しました。パニックの状況で一日を終えたら、明日はきれいではないことを知っていました。それで、他のみんながカヤックを水から取り出したので、私は最後にもう一度試しました。私はそれを正しくしませんでしたが、私はパニックになりませんでした。それで、私は明日それを正しくするという新たな決意で、半ハイのメモでその日を終えました。

ホワイトウォーターカヤックの1日目は楽しくエキサイティングな日でした。私たちは1日に多くのスキルを詰め込みましたが、まださらに4つありました。その夜眠りにつくとき、デイブと私は金曜日までに私たちがやろうとしていることを成し遂げることができることは間違いありません。いくつかの急流を走らせて、それを楽しんでください。

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