10のヒントキリマンジャロの登山の準備方法

あなたが挑戦を探していて、思い出に残ることをしたいなら、キリマンジャロ山を登ることは確かにあなたが忘れない経験です。

キリマンジャロ山は、東のタンザニアにある休眠火山ですアフリカ海抜5,895メートル、地上約4,900メートルの巨大な高さまで上昇します。

ただし、この旅行をするためにプロの登山者である必要はありませんが、上昇に取り組むにはかなりの準備が必要です。

私はあなたがあなたの旅行を計画し、あなたがあなたの冒険を最大限に活用するのを助けるためにいくつかの情報をまとめました。

1.ツアー会社を選択します

多くの地元および国際的な旅行オペレーターは、キリマンジャロの登山を提供しています。ほとんどの企業が提供しています小グループツアーガイドとポーターと一緒に他の国際的な旅行者と一緒にトレッキングします。一緒に旅行することをお勧めしますGアドベンチャー年間を通して非常に前向きなレビューを持ち、いくつかのトレッキングを提供しています。

2。ルートを選択します

始めるのに最適な場所は、キリマンジャロの頂上にたどりたい6つのルートのうちどれを決定することです。一部の人は他の人よりも混雑していませんが、それはあなたの選択に影響を与える可能性がありますが、あなたが途中で通過する光景は別の考慮事項かもしれません。

たとえば、ロンガイルートは北から山に近づく唯一のルートですが、シラとレモショのトレイルは美しい景色でよく知られています。どのパスをフォローしたいかを決定したら、そのトラックでトレッキングを提供するツアーオペレーターを探し始める必要があります。

ほとんどの企業は、1つまたは2つのルートの使用に焦点を当てます。たとえば、世界中のExploreで旅行する場合、LemoshoまたはRongai Trailsを介してKilimanjaroを登ることができます。どの会社と一緒に行くかを選択するときは、彼らの成功率、山でどれだけの時間を費やすか、登る乗組員の経験レベルを確認してください。

3。物理的に準備します

キリマンジャロの頂上であるウフルピークは海抜5,895 mのため、この登山は非常に肉体的に厳しいものです。

山での時間を最大限に活用し、トレッキングを本当に楽しんでいることを確認するには、タンザニアに向けて出発する数ヶ月前に準備を開始するのが最善です。最良のことの1つは、通常の丘の散歩に行くことです。これは、英国（および他の国）で簡単に手配するのが簡単で、費用がかかる必要はありません。

出発日に近づくと、2〜3日間ハイキングできる旅行を整理して、トレッキングでのこの種のエクササイズの準備を整えることができます。また、ジムを叩いて、ジェットを捨てる前に、いくつかの有酸素運動を行い、全体的なレベルのフィットネスを上げることにも問題はありません。

4.賢明にパックします

キリマンジャロは世界で最も歩きやすいサミットであるため、ウフルのピークに到達するには専門のクライミング装置は必要ありません。しかし、それは、トレッキングギアの特定のアイテムが役に立たないという意味ではありません。

訪問する時期を確認し、気象条件がどのようなものであるかを確認してください。これは非常に重要であり、正しく梱包するのに役立ちます。

頑丈で快適なウォーキングブーツは絶対に必須です - 登山を試みる前にこれらを着用していることを確認してください - 快適で通気性のある衣服ももう1つの不可欠です。山の気温は昼夜を問わず非常に劇的に異なる可能性があるため、レイヤーが最良の選択肢です。

ただし、ポーターによって運ばれるメイン荷物（通常15 kg）に重量制限があることを忘れないでください。不必要なアイテムを摂取しないでください。また、水、カメラ、余分な衣類の層、ハイキング中に必要な他のビットやピースなどを運ぶための独自のデイパックがあります。

キリマンジャロトレッキングがアフリカの延長ツアーのほんの一部である場合、通常、モシの貯蔵庫に必要ではないものを残すことができます。梱包に関連して注目に値するもう1つのポイントは、トレッキングでは、ポーターが複数の荷物を運ぶためにキットバッグを柔らかくする必要があることです。通常、フレーム付きのリュックサックと一緒に旅行する場合は、代替バッグがあることを確認してください。

5。旅行保険を購入します

アドベンチャースポーツを対象とした包括的な旅行保険を取り除かずに家を出ないでください。お勧めします世界遊牧民。

6.出発する前に健康診断を受けてください

安全な側にいるために、健康状態が根底にあるかどうかを確認するために、健康診断に行ってください。あなたは本当にこのタイプの旅行のために素晴らしい形をする必要があります。また、タンザニアに入る前に、すべての予防接種と推奨予防接種もあります。

7.パスポートを確認してください

タンザニアに入ろうとしている観光客は、有効期限の少なくとも6か月前に、有効なパスポートを所有する必要があります。出発の前に確認してください。

8。フライトを検索します

タンザニアは、出発日よりもかなり前に、到達するのが最も簡単な国でも最も安価な国も、最高のお得な情報を入手するためではありません。次のようなWebサイトを使用することをお勧めしますSkyscanner価格を比較する。

9。お楽しみください

Kilimanjaroを登ることは、本当にそれらのバケットリストの冒険の1つであり、すべての準備と不安を抱いているので、あらゆる瞬間を救うことを忘れないでください。ツアーガイドとチャットし、それら、タンザニア、文化について詳しく学び、100万枚の写真を撮って、皆を家に戻すようにしてください。

10。タンザニアをもっと見るために時間を残してください

キリマンジャロトレッキングを完了した後、急いで家に帰りたくありません。リラックスして回復するには数日間リースが必要で、訪れることができる場所がたくさんあります。ザンジバルの美しい島に向かい、大陸で最高のビーチのいくつかの残りの部分に向かうことも、夢のサファリを予約することもできます。タンザニアには大陸で最高の国立公園がいくつかあります。私を見てくださいタンザニア旅行のヒントその他の推奨事項については、何をすべきか。