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必要な装備を理解すれば、ハイキングは楽しいアクティビティになります。応急処置用品、日焼け止め、ナビゲーションツールなどは最低限のものです。ただし、このガイドには、ハード ウォーマーやトレッキング ポールなど、体験を向上させる追加アイテムも含まれています。
私はコロラド州の住民で、砂漠、森林、峡谷、巨大な山脈を通って何百マイルもハイキングしました。自分の冒険を選択できるので、誰でも参加できるスポーツです。エクストリーム トレッキングの準備はできていますか?必ずブックマークしてくださいバックパッキングギアリスト。ただし、日帰りハイキングの方がスピードを重視する場合は、スクロールを続けて、私のおすすめのトップギアをご覧ください。
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ハイキングの必需品チェックリスト
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ハイキングバックパック
ハイキング バックパックは、必須のハイキング ギアの中で最も重要なアイテムの 1 つです。快適で耐久性があり、機能的で、ニーズに適したサイズでなければなりません。
のオスプレイ デイライトTravel Lemming では繰り返し推奨されています。最高の旅行用バックパック市場にあります。内部のウォーターリザーバースリーブ、ヒップと胸骨ベルト、通気性のあるメッシュバックパネルにより、ハイキングに最適です。
レインパックカバー
短い日のハイキングの前であっても、安全と楽しみのために常に気象状況を確認する必要があります。しかし、誰もが知っているように、予測は必ずしも正確であるとは限りません。軽くてコンパクトなので持ち運びも苦になりませんバックパックのレインカバー、 念のため。
この便利なバックパック カバーは、視認性の高い防水生地と伸縮性のあるリムで作られています。電子機器や紙製品などのデリケートなハイキング用品を保護するのに効果的です。 Osprey Daylite と組み合わせる場合は、極小サイズを選択することをお勧めしますが、このブランドでは最大 110L のカバーも販売していることに注意してください。バックパッキングパック。
ドライバッグ
ハイキングの必需品を整理して湿気から守ります。これらの簡単に圧縮できるドライバッグは、さまざまなサイズの 5 つのセットで提供されます。
究極の防水性を実現するには、次のものを使用してください。バックパックのレインカバーと併用してください。各防水バッグは軽量で圧縮しやすく、すべてのギアを整理整頓するのにも役立ちます。それらは、きちんとした小さなパッキングキューブのようなものです。
使用するには、ドライバッグを詰めて、ロールトップクロージャを3〜5回折り、ストラップをバックルで締めるだけです。私はこれらをランチバッグとして使用したり、救急箱を安全に保管したりするのが大好きです。
👉プロのヒント:スペースを最大化し、重量を分散するには、バックパックの外側にドライ バッグを 1 つまたは 2 つクリップしてみてください。
応急処置キット
緊急ブランケットも付属したこの小さな応急処置キットには、10 の必需品のうち 2 つが含まれています。また、一般的なハイキングの怪我に特有の項目もいくつか含まれています。
長距離のハイキングの場合は、冒険用医療キットを選択することもできます。これらの広範なキットには、多くの場合、急速凝固ガーゼ、止血帯、および最悪の場合に備えた外傷用品が含まれています。安全は常に最優先されるべきですが、日帰りハイキングでは基本的な救急セットで十分であることにほとんどの人が同意するでしょう。
私は西部全域をハイキングしてきましたが、私の個人的なお気に入りです。付属のモールスキンは水ぶくれの治療にとても役立ちます。さまざまなサイズの包帯やピンセット、付属の緊急ブランケットも役立ちます。シェルターとしても使えます。これは、荒野に出かけるときに常に備えておくべき 10 つの必需品の 1 つです。
水疱の治療
これらの包帯はハイカーを痛みから守り、最悪の水ぶくれの治癒を促進します。さらに、防水性と確実な接着力を備えています。
を購入すると、上記で推奨されている場合は、水ぶくれの治療に役立つモールスキンが手に入ります。私の意見では、モールスキンは優れた効果を発揮しますが、ハイドロコロイド包帯ほど長期にわたる保護力はありません。このタイプの包帯はかさぶたに似た働きをし、傷を保護し、体の回復を早めます。
これらブーツが食い込んでもトレッキングを続けることができます。快適で、防水性があり、確実に接着します。きつめのロッククライミングシューズを脱いだり履いたりしても一度も滑ったことがありません。万が一に備えて、ハイキング旅行に持っていくことを強くお勧めします。
ハンドウォーマー
これらの簡単に作動できるハンドウォーマーは最長 10 時間持続し、寒い天候でも暖かく過ごすことができます。
ハンドウォーマーは、救急セットに追加することをお勧めするもう 1 つの「おまけ」です。あるいは、山岳地帯や乾燥した砂漠など、毎日の気温が変化する場所に住んでいる場合は、常に携帯しておくとよいでしょう。
本当に最長10時間持続するので、私のお気に入りです。振るだけで活性化され、付着します。ただし、肌に直接塗布しないように注意してください。むしろ、手袋の間に重ね着するか、手袋の場合は重ね着してください。、靴下とハイキングシューズの間にあります。
スペースブランケット
大自然の中で予定外の夜を過ごした場合、この多用途ブランケットが提供する暖かさと避難場所に感謝するでしょう。
私たちが提案したものを購入する場合, その場合、すでに緊急避難場所の範囲内に収まっています。まだお持ちでない場合は、この 4 パックの購入を検討してください。。信じられないほど手頃な価格で軽量で、文字通りあなたの命を救うことができます。
怪我や悪天候により、一晩立ち往生する可能性があるかどうかはわかりません。これらの効果的なサーマルブランケットは体の熱の 90% を保持し、風や湿気から身を守ります。緊急時には水汲みや信号ツールとしても使えます。これらをハイキングの持ち物リストにぜひ追加してください。
日焼け止め
この保湿性が高く環境に優しい日焼け止めは SPF 50 で、次のハイキング アドベンチャーに最適です。
頂上に向かう場合でも、ビーチ沿いに向かう場合でも、日焼け止めは絶対に必要です。紫外線を避けるために、通常の服の下にも日焼け止めを塗ることをお勧めします。たとえば、綿の T シャツは太陽光線を簡単に透過し、UPF は 5 しかありません。
惜しみなく使う寒い天候でもハイキングコースにいるとき。結局のところ、太陽光線は雪に反射します。 2 時間ごとに塗り直すか、激しいトレイルで汗をかいた場合はさらに頻繁に塗り直すことを忘れないでください。
👉プロのヒント:重量を節約し、パック内のスペースを節約するには、日焼け止めをこれらの中に押し込んでください。ハイキングの前に。
SPFリップバーム
これらの SPF リップ バームにはアロエとビタミン E が配合されており、湿気を促進し、太陽光線から保護します。
この無料の 3 点キットで完全に日焼けを防ぎましょう。 3 つのトロピカル フレーバーにはそれぞれアロエとビタミン E が配合されています。これらの保湿成分が治癒を促進し、SPF 30 が太陽光線から保護します。
虫よけスプレー
この最高評価の忌避剤で、厄介な昆虫から長期にわたって保護しましょう。
蒸し暑い森林や水辺など、昆虫が生息する場所をハイキングする場合は、虫よけスプレーをリュックに入れておくと便利です。蚊、ダニ、ハエから長期間保護します。その有効性とべたつきのない配合により、アウトドアレクリエーションに最高の評価を受けています。
クマよけスプレー
クマの生息地で自然を探索したい場合、このスプレーは必要な安全ツールです。
ハイキングする場所によっては、クマよけスプレーが必要ない場合もあります。しかし、特にグリズリーカントリーでは、手元にあります。使用しないで済むことを望みますが、攻撃的な遭遇に遭遇した場合に備えて重要な安全ツールです。
👉プロのヒント:あ これも、クマの国にいるときに使用すると、動物にあなたの接近を警告する優れたツールです。パックの外側にクリップで留めておけば、トレイル中に驚かれることがなくなりますように。
ホイッスル
この大きな汽笛は何マイルも離れた場所からも聞こえます。野生動物から身を守るため、または紛失したり負傷した場合の信号として使用してください。
熊鈴と同様に、ホイッスルは野生動物から身を守るために使用できます。で私のお気に入りのハイキング本のひとつ、シェリル・ストレイド著の中で、彼女が笛を使ってカミキリムシの雄牛を追い払った一節を思い出します。ここコロラドでは、何人かのハイカーから、大きな笛を吹くとツキノワグマを怖がらせて追い払うことができると聞きました。
のオスプレイ デイライト バックパック胸骨ストラップにホイッスルが内蔵されています。ただし、別のパックで日帰りハイキングをする場合は、次のいずれかを着用することを検討してください。。動物から守るだけでなく、怪我をしたり、道に迷ったり、ハイキングの仲間とはぐれたりした場合に他の人に知らせるのにも役立ちます。
コンパス
シンプルなベースプレートコンパスは、バックカントリーでの正確なナビゲーションと安全性を提供します。
ナビゲーションもその 1 つです10 の必需品、そしてコンパスは、日帰りハイキングの装備に含めることを強く検討すべき信頼できるツールです。標識がしっかりある小道では必要ないかもしれませんが、バックカントリーや長距離のハイキングでは有益です。
このベースプレートの重さは 10 分の 1 ポンドですバッテリーや携帯電話サービスは必要ありません。正確な方向、方向線、内蔵の拡大鏡により、道に迷う可能性は大幅に低くなります。しかし、もちろん、コンパスの使い方を知ることは重要です。また、ハイキング地域の地形図も忘れないでください。
GPS デバイス
遠隔地のハイキングに最適なこのデバイスでは、天気予報の表示、位置の追跡、衛星メッセージの送信が可能です。
コンパスは実証済みですが、デジタル時代の多くの人は、次のような GPS デバイスを好むかもしれません。。人通りの多いトレイルを歩く初心者ハイカーにとっては、この投資は不要であると思われるでしょう。しかし、遠隔地を通る長いハイキングやキャニオニングなどのスポーツが趣味なら、このオールインワン デバイスがきっと気に入っていただけるでしょう。
天気予報を表示したり、ダウンロードした地図を追跡したり、現在地を追跡して共有したりできます。 Inreach® テクノロジーを使用すると、衛星経由で他のユーザーと通信し、必要に応じて 24 時間年中無休の対応チームに SOS 信号を送信できます。日帰り登山であっても安心感が大きく、個人的にはお気に入りのハイキングギアの一つです。
ヘッドランプ
ハンズフリー光源を使用して、夜間の探索を安全かつ楽しいものにしましょう。
新しいハイカーは、トレイルで携帯電話の懐中電灯を使用するときに親指のように目立つようになります。しかし実際には、手が自由であれば、暗闇でのハイキングはそれほど難しくありません。
これはいつも私の一日のハイキングチェックリストの一部です。不整地や方向転換により、いつ日帰りハイキングが予定より長くなるかわかりません。また、日没前に車に戻ろうと焦る必要もありません。適切に準備ができていれば、もう少し自発的に探索できるようになります。
ファイヤースターター
天候、高度、湿気に関係なく、この革新的な着火剤は、パッキングリストに加えておくべき効果的な安全ツールです。
ライターまたはマッチは、一般的に火を起こすための信頼できる方法であり、10 の必需品の 1 つです。ただし、強風や湿気により困難が生じる可能性があります。
どのような天候や高度でも火を起こすには、。使用するには、焚き付けの山を作り、火花が点火するまでストライカーをロッドにこすりつけます。
一晩立ち往生しない限り、日帰りハイキングでは火を起こす必要はありません。しかし、時々、確立された火の輪を見つけたとき、ハイキングの途中で休憩を取るのは楽しいです。そうする前に、その地域の火災規制についてよく知っておいてください。
マルチツール
コンパクトで高機能なこの信頼できるデバイスには、ギアなどを修理するための 18 個のツールが含まれています。
ナイフも十大必需品のひとつで、これはそれ以外にもさまざまな問題に対応します。このコンパクトなデバイスには、ワイヤー カッター、ペンチ、はさみ、ドライバーなど 18 個のツールが組み込まれています。あらゆる種類のギアの修理に最適で、栓抜きも付属しているので、ビールを割ることもできます。
ウォーターボトル
グレイル ジオプレス清浄機
Travel Lemming のもう 1 つのトップギアピックであるこの再利用可能なボトルは、ウイルス、細菌、さらには沈殿物から水を浄化することができます。
のグレイル ジオプレス清浄機トラベルレミングのおすすめです。市場で最高のウォーターボトルの 1 つです。あらゆる水源から有害なウイルス、細菌、重金属、化学物質、さらには沈殿物を数秒で除去できます。
貯水池
ハイキング用品の必需品であるこの 3L 貯水タンクは、軽量で漏れがなく、掃除が簡単で、永久保証が付いています。
日帰りハイキングのチェックリストに水が必要であることは明らかであり、不足するよりは多すぎる方が良いでしょう。この軽量さウォーターボトルの代替品または追加品として最適です。
人間工学に基づいたデザインにより、多くのバックパックのスリーブに快適にフィットします。オスプレイ デイライト。広口なのでリザーバーに氷を入れることができ、同様の製品と比べて掃除がはるかに簡単です。さらに、CamelBak は永久保証を提供します。
アクションカメラ
アウトドア用に作られたアクション カメラで、一日中ハイキングの冒険を記録しましょう。
のは、ブランドの最高評価モデルの 1 つであり、そのさまざまな機能が高く評価されています。耐衝撃レンズを備えた防水仕様で、安定したプロ仕様のビデオやライブ ストリームを撮影できます。激しいハイキングをしている場合は、カメラをヘルメットに固定してください。。
トレッキングポール
あらゆる地形で安定性を提供するこれらの折りたたみ可能なトレッキング ポールは、ハイキング パックにほとんど重量を加えません。
平坦なトレイルではトレッキング ポールは必要ないかもしれませんが、このアウトドア ギアは岩場や滑りやすい地形に最適です。どのような条件が予想されるかわからない場合は、次のことを確認してください。持ち歩く価値があるかもしれません。さらに、折りたたんでも重さはわずか 9 オンスです。
ポールをお好みの高さに調整して、快適なグリップをお楽しみください。アルミニウムで作られているため、風雨にも十分耐えられる耐久性があります。
その他のハイキング必需品を揃える
- トレイルミックスのような塩味のスナック
- アウトドアジャーナル
- ゴミ袋
- トイレットペーパー
- および/または
- ヘアゴム
- 身分証明書
- 現金および/またはクレジットカード
- 印刷されたハイキング許可証 (該当する場合)
ハイキングに必要な服装
ハイキングにどのような服装を準備するかは、天候によって大きく異なります。ただし、SPF シャツ、防水ズボン、雨具などの特定の種類の衣類は常に良いアイデアです。
品質とパフォーマンスで最高の評価を得ている次のおすすめを検討してください。
ハイキングブーツ
これらのレザーハイキングブーツは通気性があり快適で、あらゆるタイプのトレイルや天候に最適です。
のこれはブランドで最も人気のあるスタイルで、夫の個人的なお気に入りです。彼はこれらの実証済みの本物のハイキング ブーツを何百マイルも履き続け、快適で機能的であることに気づきました。
ビブラムラバーソールが岩場をしっかりとグリップし、レザーアーチが足首をサポートします。着用中は一度もありません雨が降ったり、小川を渡ったりしたときでも、靴下が濡れてしまったことがあります。防水機能は本当に優れています。
ウールソックス
生涯保証が付いているこのブレンドメリノウールソックスで、耐久性と快適さをお楽しみください (ただし、おそらく必要ありません!)
多くのハイカーはメリノウールと合成素材のブレンドで作られた靴下を好みます。この種の靴下は耐久性があり、快適で、体温調節に優れていることがよくあります。防臭効果もあり、乾きも早いです。
アメリカ製の Darn Tough は、私がハイキングを始めた頃から愛用しているブランドです。彼らのずれたり固まったりしません。これは水ぶくれを防ぐための重要な機能です。同じことが彼らにも当てはまります、どちらも永久保証が付いています。とはいえ、私はどの靴にも穴を開けたことはありません。
吸湿発散性 UPF T シャツ
UPF 50+ の保護機能と速乾性のある生地で作られたこの長袖 T シャツは、機能的でファッショナブルです。
標準的な T シャツの UPF は 5 なので、通常は服の下に日焼け止めを塗る必要があります。ただし、次のようにしてこのステップをスキップすることもできます。。カラーやサイズも豊富に揃っており、レディースからレディースまで幅広くご利用いただけます。。
これらの長袖シャツは日焼け防止効果があるだけでなく、軽量で吸湿発散性にも優れています。リラックスしたフィット感であらゆる動きに対応し、アウトドアアクティビティに最適です。
耐水 UPF ハイキング パンツ
これらの耐水性、UPF パンツは、柔軟性があり、変化する天候に対応し、自由に動くことができます。
どこにいても、天気を把握するのは難しい場合があります。雨や気温の変化に備えて、フルレングスまたはショートパンツとして着用できるコンバーチブル ハイキング パンツをお勧めします。ハイキングのときに私がよく使うペアです。、 あまりにも。
生地は UPF 50 で耐水性があり、ジッパー付きポケットにはあらゆるアイテムを安全に収納できるので簡単にアクセスできます。伸縮性のあるウエストバンドとクラシックなフィット感も、自由で快適な動きを促進します。
レインジャケット
スマートな機能により、このジャケットは通気性がありながら防水性があり、軽量でコンパクトです。
レインジャケットに関して言えば、コロンビアのいくつかのモデルは、私の好みの機能に関連するすべての項目にチェックを入れています。の防水ナイロンシェルで作られており、湿気を遮断し、暖かさを保ちます。調節可能なフード、裾、袖口が風雨からさらに身を守ります。
そのには同じ特典が含まれており、どちらも非常に軽量です。さらに、しっかりと折りたためるので、バックパックの中で場所を取りません。
ハイキングに必要なその他の衣類
ハイキング必需品を梱包するためのヒント
防水に敏感なアイテムを保護する
それらを覚えておいてください前にも言いましたが？バッグを梱包するとき、私を信じてください。機密性の高いアイテムは安全に保管する価値があります。
現金やトイレットペーパーなどの紙製品、そしてさらに重要なことに、高価な電子機器もこのポーチに入れて保管してください。日帰りハイキングで携帯電話やカメラを台無しにしたくありません。
何が必要かを知る
必要以上に重いバックパックを背負ってハイキングする必要はありません。トレーニングを積んでいる場合を除いては、そうでしょう。しかし、平均的な日帰りハイカーは荷造りをする必要はありませんすべてこのチェックリストにあります。長期のハイキングに適したものもあれば、贅沢なだけのものもあります。
たとえば、天気が暖かいと、カイロやマイクロスパイクなどのアイテムが必要なくなります。自宅近くの 2 マイルの簡単なハイキングには、おそらく双方向ラジオや GPS デバイスは必要ありません。最善の判断を下してください。ただし、常に梱包してください。10 の必需品。
応急処置キットを補充する
事前に構築されたものを使用する場合以前お勧めしたように、しばらくの間は十分な準備が整うはずです。ただし、最近キットを覗いていない場合は、ハイキングに出かける前に覗いてください。トレイル中に包帯や市販薬、その他必要なものがなくなったことに気づきたくないでしょう。
重ね着をする
すでに説明したように、天気は予測不可能な場合があります。服装に関するヒントに従って、さまざまな気温と降水量に最善の準備をしてください。コンバーチブル パンツやコンパクトなレイン ジャケットなどのアイテムは、楽な柔軟性を提供します。
ファッションよりも機能
機能性とファッション性を両立させたアウトドアブランドが数多くあります。しかし最終的には、経験と安全にとって前者の方が重要です。着ぶくれして見えるからといって重ね着を省略したり、見た目が気に入ったからといってきつすぎる靴を選んだりしないでください。白い靴底も試してはいけません！
ハイキング中であることを忘れないでください。たとえそれがいつもの洗練されたスタイルを犠牲にすることを意味するとしても、文化を受け入れ、自分にとって快適なものを選びましょう。
🏕️次を読む:詰めるべきキャンプ必需品 22 選
***
ハイキングに慣れていない方は、この持ち物リストが必需品の理解に役立つことを願っています。すでにブーツを履いているなら、おそらくパックに新たな必須アイテムを見つけたかもしれません。
アウトドアに出かけるためのさらなるインスピレーションについては、キャンプ用品チェックリスト次。
👉ジャンプ先: ハイキングの必需品チェックリスト|必需品|梱包する衣類|梱包のヒント|印刷可能なチェックリストを入手
必要な装備を理解すれば、ハイキングは楽しいアクティビティになります。応急処置用品、日焼け止め、ナビゲーションツールなどは最低限のものです。ただし、このガイドには、ハード ウォーマーやトレッキング ポールなど、体験を向上させる追加アイテムも含まれています。
私はコロラド州の住民で、砂漠、森林、峡谷、巨大な山脈を通って何百マイルもハイキングしました。自分の冒険を選択できるので、誰でも参加できるスポーツです。エクストリーム トレッキングの準備はできていますか?必ずブックマークしてくださいバックパッキングギアリスト。ただし、日帰りハイキングの方がスピードを重視する場合は、スクロールを続けて、私のおすすめのトップギアをご覧ください。
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ハイキングの必需品チェックリスト
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ハイキングバックパック
ハイキング バックパックは、必須のハイキング ギアの中で最も重要なアイテムの 1 つです。快適で耐久性があり、機能的で、ニーズに適したサイズでなければなりません。
のオスプレイ デイライトTravel Lemming では繰り返し推奨されています。最高の旅行用バックパック市場にあります。内部のウォーターリザーバースリーブ、ヒップと胸骨ベルト、通気性のあるメッシュバックパネルにより、ハイキングに最適です。
レインパックカバー
短い日のハイキングの前であっても、安全と楽しみのために常に気象状況を確認する必要があります。しかし、誰もが知っているように、予測は必ずしも正確であるとは限りません。軽くてコンパクトなので持ち運びも苦になりませんバックパックのレインカバー、 念のため。
この便利なバックパック カバーは、視認性の高い防水生地と伸縮性のあるリムで作られています。電子機器や紙製品などのデリケートなハイキング用品を保護するのに効果的です。 Osprey Daylite と組み合わせる場合は、極小サイズを選択することをお勧めしますが、このブランドでは最大 110L のカバーも販売していることに注意してください。バックパッキングパック。
ドライバッグ
ハイキングの必需品を整理して湿気から守ります。これらの簡単に圧縮できるドライバッグは、さまざまなサイズの 5 つのセットで提供されます。
究極の防水性を実現するには、次のものを使用してください。バックパックのレインカバーと併用してください。各防水バッグは軽量で圧縮しやすく、すべてのギアを整理整頓するのにも役立ちます。それらは、きちんとした小さなパッキングキューブのようなものです。
使用するには、ドライバッグを詰めて、ロールトップクロージャを3〜5回折り、ストラップをバックルで締めるだけです。私はこれらをランチバッグとして使用したり、救急箱を安全に保管したりするのが大好きです。
👉プロのヒント:スペースを最大化し、重量を分散するには、バックパックの外側にドライ バッグを 1 つまたは 2 つクリップしてみてください。
応急処置キット
緊急ブランケットも付属したこの小さな応急処置キットには、10 の必需品のうち 2 つが含まれています。また、一般的なハイキングの怪我に特有の項目もいくつか含まれています。
長距離のハイキングの場合は、冒険用医療キットを選択することもできます。これらの広範なキットには、多くの場合、急速凝固ガーゼ、止血帯、および最悪の場合に備えた外傷用品が含まれています。安全は常に最優先されるべきですが、日帰りハイキングでは基本的な救急セットで十分であることにほとんどの人が同意するでしょう。
私は西部全域をハイキングしてきましたが、私の個人的なお気に入りです。付属のモールスキンは水ぶくれの治療にとても役立ちます。さまざまなサイズの包帯やピンセット、付属の緊急ブランケットも役立ちます。シェルターとしても使えます。これは、荒野に出かけるときに常に備えておくべき 10 つの必需品の 1 つです。
水疱の治療
これらの包帯はハイカーを痛みから守り、最悪の水ぶくれの治癒を促進します。さらに、防水性と確実な接着力を備えています。
を購入すると、上記で推奨されている場合は、水ぶくれの治療に役立つモールスキンが手に入ります。私の意見では、モールスキンは優れた効果を発揮しますが、ハイドロコロイド包帯ほど長期にわたる保護力はありません。このタイプの包帯はかさぶたに似た働きをし、傷を保護し、体の回復を早めます。
これらブーツが食い込んでもトレッキングを続けることができます。快適で、防水性があり、確実に接着します。きつめのロッククライミングシューズを脱いだり履いたりしても一度も滑ったことがありません。万が一に備えて、ハイキング旅行に持っていくことを強くお勧めします。
ハンドウォーマー
これらの簡単に作動できるハンドウォーマーは最長 10 時間持続し、寒い天候でも暖かく過ごすことができます。
ハンドウォーマーは、救急セットに追加することをお勧めするもう 1 つの「おまけ」です。あるいは、山岳地帯や乾燥した砂漠など、毎日の気温が変化する場所に住んでいる場合は、常に携帯しておくとよいでしょう。
本当に最長10時間持続するので、私のお気に入りです。振るだけで活性化され、付着します。ただし、肌に直接塗布しないように注意してください。むしろ、手袋の間に重ね着するか、手袋の場合は重ね着してください。、靴下とハイキングシューズの間にあります。
スペースブランケット
大自然の中で予定外の夜を過ごした場合、この多用途ブランケットが提供する暖かさと避難場所に感謝するでしょう。
私たちが提案したものを購入する場合, その場合、すでに緊急避難場所の範囲内に収まっています。まだお持ちでない場合は、この 4 パックの購入を検討してください。。信じられないほど手頃な価格で軽量で、文字通りあなたの命を救うことができます。
怪我や悪天候により、一晩立ち往生する可能性があるかどうかはわかりません。これらの効果的なサーマルブランケットは体の熱の 90% を保持し、風や湿気から身を守ります。緊急時には水汲みや信号ツールとしても使えます。これらをハイキングの持ち物リストにぜひ追加してください。
日焼け止め
この保湿性が高く環境に優しい日焼け止めは SPF 50 で、次のハイキング アドベンチャーに最適です。
頂上に向かう場合でも、ビーチ沿いに向かう場合でも、日焼け止めは絶対に必要です。紫外線を避けるために、通常の服の下にも日焼け止めを塗ることをお勧めします。たとえば、綿の T シャツは太陽光線を簡単に透過し、UPF は 5 しかありません。
惜しみなく使う寒い天候でもハイキングコースにいるとき。結局のところ、太陽光線は雪に反射します。 2 時間ごとに塗り直すか、激しいトレイルで汗をかいた場合はさらに頻繁に塗り直すことを忘れないでください。
👉プロのヒント:重量を節約し、パック内のスペースを節約するには、日焼け止めをこれらの中に押し込んでください。ハイキングの前に。
SPFリップバーム
これらの SPF リップ バームにはアロエとビタミン E が配合されており、湿気を促進し、太陽光線から保護します。
この無料の 3 点キットで完全に日焼けを防ぎましょう。 3 つのトロピカル フレーバーにはそれぞれアロエとビタミン E が配合されています。これらの保湿成分が治癒を促進し、SPF 30 が太陽光線から保護します。
虫よけスプレー
この最高評価の忌避剤で、厄介な昆虫から長期にわたって保護しましょう。
蒸し暑い森林や水辺など、昆虫が生息する場所をハイキングする場合は、虫よけスプレーをリュックに入れておくと便利です。蚊、ダニ、ハエから長期間保護します。その有効性とべたつきのない配合により、アウトドアレクリエーションに最高の評価を受けています。
クマよけスプレー
クマの生息地で自然を探索したい場合、このスプレーは必要な安全ツールです。
ハイキングする場所によっては、クマよけスプレーが必要ない場合もあります。しかし、特にグリズリーカントリーでは、手元にあります。使用しないで済むことを望みますが、攻撃的な遭遇に遭遇した場合に備えて重要な安全ツールです。
👉プロのヒント:あ これも、クマの国にいるときに使用すると、動物にあなたの接近を警告する優れたツールです。パックの外側にクリップで留めておけば、トレイル中に驚かれることがなくなりますように。
ホイッスル
この大きな汽笛は何マイルも離れた場所からも聞こえます。野生動物から身を守るため、または紛失したり負傷した場合の信号として使用してください。
熊鈴と同様に、ホイッスルは野生動物から身を守るために使用できます。で私のお気に入りのハイキング本のひとつ、シェリル・ストレイド著の中で、彼女が笛を使ってカミキリムシの雄牛を追い払った一節を思い出します。ここコロラドでは、何人かのハイカーから、大きな笛を吹くとツキノワグマを怖がらせて追い払うことができると聞きました。
のオスプレイ デイライト バックパック胸骨ストラップにホイッスルが内蔵されています。ただし、別のパックで日帰りハイキングをする場合は、次のいずれかを着用することを検討してください。。動物から守るだけでなく、怪我をしたり、道に迷ったり、ハイキングの仲間とはぐれたりした場合に他の人に知らせるのにも役立ちます。
コンパス
シンプルなベースプレートコンパスは、バックカントリーでの正確なナビゲーションと安全性を提供します。
ナビゲーションもその 1 つです10 の必需品、そしてコンパスは、日帰りハイキングの装備に含めることを強く検討すべき信頼できるツールです。標識がしっかりある小道では必要ないかもしれませんが、バックカントリーや長距離のハイキングでは有益です。
このベースプレートの重さは 10 分の 1 ポンドですバッテリーや携帯電話サービスは必要ありません。正確な方向、方向線、内蔵の拡大鏡により、道に迷う可能性は大幅に低くなります。しかし、もちろん、コンパスの使い方を知ることは重要です。また、ハイキング地域の地形図も忘れないでください。
GPS デバイス
遠隔地のハイキングに最適なこのデバイスでは、天気予報の表示、位置の追跡、衛星メッセージの送信が可能です。
コンパスは実証済みですが、デジタル時代の多くの人は、次のような GPS デバイスを好むかもしれません。。人通りの多いトレイルを歩く初心者ハイカーにとっては、この投資は不要であると思われるでしょう。しかし、遠隔地を通る長いハイキングやキャニオニングなどのスポーツが趣味なら、このオールインワン デバイスがきっと気に入っていただけるでしょう。
天気予報を表示したり、ダウンロードした地図を追跡したり、現在地を追跡して共有したりできます。 Inreach® テクノロジーを使用すると、衛星経由で他のユーザーと通信し、必要に応じて 24 時間年中無休の対応チームに SOS 信号を送信できます。日帰り登山であっても安心感が大きく、個人的にはお気に入りのハイキングギアの一つです。
ヘッドランプ
ハンズフリー光源を使用して、夜間の探索を安全かつ楽しいものにしましょう。
新しいハイカーは、トレイルで携帯電話の懐中電灯を使用するときに親指のように目立つようになります。しかし実際には、手が自由であれば、暗闇でのハイキングはそれほど難しくありません。
これはいつも私の一日のハイキングチェックリストの一部です。不整地や方向転換により、いつ日帰りハイキングが予定より長くなるかわかりません。また、日没前に車に戻ろうと焦る必要もありません。適切に準備ができていれば、もう少し自発的に探索できるようになります。
ファイヤースターター
天候、高度、湿気に関係なく、この革新的な着火剤は、パッキングリストに加えておくべき効果的な安全ツールです。
ライターまたはマッチは、一般的に火を起こすための信頼できる方法であり、10 の必需品の 1 つです。ただし、強風や湿気により困難が生じる可能性があります。
どのような天候や高度でも火を起こすには、。使用するには、焚き付けの山を作り、火花が点火するまでストライカーをロッドにこすりつけます。
一晩立ち往生しない限り、日帰りハイキングでは火を起こす必要はありません。しかし、時々、確立された火の輪を見つけたとき、ハイキングの途中で休憩を取るのは楽しいです。そうする前に、その地域の火災規制についてよく知っておいてください。
マルチツール
コンパクトで高機能なこの信頼できるデバイスには、ギアなどを修理するための 18 個のツールが含まれています。
ナイフも十大必需品のひとつで、これはそれ以外にもさまざまな問題に対応します。このコンパクトなデバイスには、ワイヤー カッター、ペンチ、はさみ、ドライバーなど 18 個のツールが組み込まれています。あらゆる種類のギアの修理に最適で、栓抜きも付属しているので、ビールを割ることもできます。
ウォーターボトル
グレイル ジオプレス清浄機
Travel Lemming のもう 1 つのトップギアピックであるこの再利用可能なボトルは、ウイルス、細菌、さらには沈殿物から水を浄化することができます。
のグレイル ジオプレス清浄機トラベルレミングのおすすめです。市場で最高のウォーターボトルの 1 つです。あらゆる水源から有害なウイルス、細菌、重金属、化学物質、さらには沈殿物を数秒で除去できます。
貯水池
ハイキング用品の必需品であるこの 3L 貯水タンクは、軽量で漏れがなく、掃除が簡単で、永久保証が付いています。
日帰りハイキングのチェックリストに水が必要であることは明らかであり、不足するよりは多すぎる方が良いでしょう。この軽量さウォーターボトルの代替品または追加品として最適です。
人間工学に基づいたデザインにより、多くのバックパックのスリーブに快適にフィットします。オスプレイ デイライト。広口なのでリザーバーに氷を入れることができ、同様の製品と比べて掃除がはるかに簡単です。さらに、CamelBak は永久保証を提供します。
アクションカメラ
アウトドア用に作られたアクション カメラで、一日中ハイキングの冒険を記録しましょう。
のは、ブランドの最高評価モデルの 1 つであり、そのさまざまな機能が高く評価されています。耐衝撃レンズを備えた防水仕様で、安定したプロ仕様のビデオやライブ ストリームを撮影できます。激しいハイキングをしている場合は、カメラをヘルメットに固定してください。。
トレッキングポール
あらゆる地形で安定性を提供するこれらの折りたたみ可能なトレッキング ポールは、ハイキング パックにほとんど重量を加えません。
平坦なトレイルではトレッキング ポールは必要ないかもしれませんが、このアウトドア ギアは岩場や滑りやすい地形に最適です。どのような条件が予想されるかわからない場合は、次のことを確認してください。持ち歩く価値があるかもしれません。さらに、折りたたんでも重さはわずか 9 オンスです。
ポールをお好みの高さに調整して、快適なグリップをお楽しみください。アルミニウムで作られているため、風雨にも十分耐えられる耐久性があります。
その他のハイキング必需品を揃える
- トレイルミックスのような塩味のスナック
- アウトドアジャーナル
- ゴミ袋
- トイレットペーパー
- および/または
- ヘアゴム
- 身分証明書
- 現金および/またはクレジットカード
- 印刷されたハイキング許可証 (該当する場合)
ハイキングに必要な服装
ハイキングにどのような服装を準備するかは、天候によって大きく異なります。ただし、SPF シャツ、防水ズボン、雨具などの特定の種類の衣類は常に良いアイデアです。
品質とパフォーマンスで最高の評価を得ている次のおすすめを検討してください。
ハイキングブーツ
これらのレザーハイキングブーツは通気性があり快適で、あらゆるタイプのトレイルや天候に最適です。
のこれはブランドで最も人気のあるスタイルで、夫の個人的なお気に入りです。彼はこれらの実証済みの本物のハイキング ブーツを何百マイルも履き続け、快適で機能的であることに気づきました。
ビブラムラバーソールが岩場をしっかりとグリップし、レザーアーチが足首をサポートします。着用中は一度もありません雨が降ったり、小川を渡ったりしたときでも、靴下が濡れてしまったことがあります。防水機能は本当に優れています。
ウールソックス
生涯保証が付いているこのブレンドメリノウールソックスで、耐久性と快適さをお楽しみください (ただし、おそらく必要ありません!)
多くのハイカーはメリノウールと合成素材のブレンドで作られた靴下を好みます。この種の靴下は耐久性があり、快適で、体温調節に優れていることがよくあります。防臭効果もあり、乾きも早いです。
アメリカ製の Darn Tough は、私がハイキングを始めた頃から愛用しているブランドです。彼らのずれたり固まったりしません。これは水ぶくれを防ぐための重要な機能です。同じことが彼らにも当てはまります、どちらも永久保証が付いています。とはいえ、私はどの靴にも穴を開けたことはありません。
吸湿発散性 UPF T シャツ
UPF 50+ の保護機能と速乾性のある生地で作られたこの長袖 T シャツは、機能的でファッショナブルです。
標準的な T シャツの UPF は 5 なので、通常は服の下に日焼け止めを塗る必要があります。ただし、次のようにしてこのステップをスキップすることもできます。。カラーやサイズも豊富に揃っており、レディースからレディースまで幅広くご利用いただけます。。
これらの長袖シャツは日焼け防止効果があるだけでなく、軽量で吸湿発散性にも優れています。リラックスしたフィット感であらゆる動きに対応し、アウトドアアクティビティに最適です。
耐水 UPF ハイキング パンツ
これらの耐水性、UPF パンツは、柔軟性があり、変化する天候に対応し、自由に動くことができます。
どこにいても、天気を把握するのは難しい場合があります。雨や気温の変化に備えて、フルレングスまたはショートパンツとして着用できるコンバーチブル ハイキング パンツをお勧めします。ハイキングのときに私がよく使うペアです。、 あまりにも。
生地は UPF 50 で耐水性があり、ジッパー付きポケットにはあらゆるアイテムを安全に収納できるので簡単にアクセスできます。伸縮性のあるウエストバンドとクラシックなフィット感も、自由で快適な動きを促進します。
レインジャケット
スマートな機能により、このジャケットは通気性がありながら防水性があり、軽量でコンパクトです。
レインジャケットに関して言えば、コロンビアのいくつかのモデルは、私の好みの機能に関連するすべての項目にチェックを入れています。の防水ナイロンシェルで作られており、湿気を遮断し、暖かさを保ちます。調節可能なフード、裾、袖口が風雨からさらに身を守ります。
そのには同じ特典が含まれており、どちらも非常に軽量です。さらに、しっかりと折りたためるので、バックパックの中で場所を取りません。
ハイキングに必要なその他の衣類
ハイキング必需品を梱包するためのヒント
防水に敏感なアイテムを保護する
それらを覚えておいてください前にも言いましたが？バッグを梱包するとき、私を信じてください。機密性の高いアイテムは安全に保管する価値があります。
現金やトイレットペーパーなどの紙製品、そしてさらに重要なことに、高価な電子機器もこのポーチに入れて保管してください。日帰りハイキングで携帯電話やカメラを台無しにしたくありません。
何が必要かを知る
必要以上に重いバックパックを背負ってハイキングする必要はありません。トレーニングを積んでいる場合を除いては、そうでしょう。しかし、平均的な日帰りハイカーは荷造りをする必要はありませんすべてこのチェックリストにあります。長期のハイキングに適したものもあれば、贅沢なだけのものもあります。
たとえば、天気が暖かいと、カイロやマイクロスパイクなどのアイテムが必要なくなります。自宅近くの 2 マイルの簡単なハイキングには、おそらく双方向ラジオや GPS デバイスは必要ありません。最善の判断を下してください。ただし、常に梱包してください。10 の必需品。
応急処置キットを補充する
事前に構築されたものを使用する場合以前お勧めしたように、しばらくの間は十分な準備が整うはずです。ただし、最近キットを覗いていない場合は、ハイキングに出かける前に覗いてください。トレイル中に包帯や市販薬、その他必要なものがなくなったことに気づきたくないでしょう。
重ね着をする
すでに説明したように、天気は予測不可能な場合があります。服装に関するヒントに従って、さまざまな気温と降水量に最善の準備をしてください。コンバーチブル パンツやコンパクトなレイン ジャケットなどのアイテムは、楽な柔軟性を提供します。
ファッションよりも機能
機能性とファッション性を両立させたアウトドアブランドが数多くあります。しかし最終的には、経験と安全にとって前者の方が重要です。着ぶくれして見えるからといって重ね着を省略したり、見た目が気に入ったからといってきつすぎる靴を選んだりしないでください。白い靴底も試してはいけません！
ハイキング中であることを忘れないでください。たとえそれがいつもの洗練されたスタイルを犠牲にすることを意味するとしても、文化を受け入れ、自分にとって快適なものを選びましょう。
🏕️次を読む:詰めるべきキャンプ必需品 22 選
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ハイキングに慣れていない方は、この持ち物リストが必需品の理解に役立つことを願っています。すでにブーツを履いているなら、おそらくパックに新たな必須アイテムを見つけたかもしれません。
アウトドアに出かけるためのさらなるインスピレーションについては、キャンプ用品チェックリスト次。
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