そろそろ初めての一人旅に出発しませんか？準備をしましょう。あなたはこれから人生で最高の時を迎えることになります。とてもエキサイティングですが、一人旅を成功させるにはいくつかのヒントが必要です。
として世界中を旅した後、女性一人旅、この体験は十分にお勧めできません。一人旅は自分のやりたいことを何でもできる自由を与え、独立心を育みます。
この取り組みに少し不安を感じても、心配しないでください。このガイドのヒントは、初歩的な間違いを犯すことなく、初めての一人旅を乗り切るのに役立ちます。
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一人旅のための 7 つのヒント
ヒント #1 – 自分のペースで進みながら、新しいことに挑戦してください
一人旅の大部分は、快適ゾーンから抜け出し、恐怖を克服することです。緊張しても落胆しないでください。受け入れてください！
インドネシアの島の山腹を階段で登るのが本当に怖かったでしょうか？はい。それは素晴らしい経験であり、最終的にはそれだけの価値がありましたか?また、そうです。
恐怖の向こう側に驚くべきものを発見するでしょう。一人旅を始めると、そのことをかなり早く学びます。
ヒント #2 – 荷物は軽く、ただし必需品は多めに持っていきましょう
一人旅の場合は、準備を整えることと荷物を積みすぎないことの間の紙一重を慎重に判断する必要があります。
外国の地元のお店では見つけるのが難しい、または不可能なものがたくさんあります。たとえば、薬や処方されたコンタクトレンズなどです。このような種類のものにアクセスできないと、最悪のシナリオが発生する可能性があります。
同時に、荷物を詰め込みすぎて体重が重くなることも避けたいです。すべてのものを自分で運ばなければなりません。お約束しますが、バッグに詰め込みすぎると重さを感じるでしょう。
リア・ローズの作品をチェックしてみよう一人旅の持ち物リスト持参するものの詳細については、こちらをご覧ください。
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ヒント #3 – 現地の言語を少し学ぶ
訪問するすべての国の言語を流暢に話せるようになることはできませんが、なんとかやっていくための基本的なフレーズをいくつか知っておく必要があります。特に一人旅の場合は。
少なくとも、現地の言葉で「こんにちは」と「ありがとう」を知っておくとよいでしょう。さらに準備を整えたい場合は、「助けが必要です」や「トイレはどこですか?」などの追加のフレーズをいくつか追加できます。
これらの重要なフレーズを現地の言語で学ぶことは、その国の文化を尊重していることを示し、迅速なコミュニケーションが必要な場合に備えていることを保証します。
検討する価値さえあります旅行前に対面での語学クラスを受講するテイラーのように。
ヒント #4 – 事前にリサーチを行う
私は、自発的に一人旅をすること、そして旅を目的地に連れて行ってもらうことに大賛成です。
ただし、事前に十分な調査と準備を行うことをお勧めします。 A 地点から B 地点までの移動中に道に迷い、ハイシーズン中に地元の宿泊施設がすべて満室になってしまい、トラブルに巻き込まれることは避けたいものです。
覚えておいてください。一人旅は、頼れるのは自分だけであることを意味します。少しのリサーチが、美しい体験と完全な苦痛の違いを意味する可能性があります。
ヒント #5 – 旅行保険で最悪の事態に備える
旅行はうまくいかないこともありますが、その場合でも計画を立てておくと安心です。あらゆる事態に備えるために、私は旅行保険なしではどこにも出かけません。どのような旅行にも加入することをお勧めしますが、一人旅の場合は旅行保険への加入が絶対に必要です。
私は個人的に使用していますワールドノマド旅行保険。シンプルで柔軟な保険プランを提供しており、世界中のどこからでもオンラインで請求を行うことができます。
ヒント #6 – ホステルで新しい友達に出会う
一人旅は孤独である必要はありません。たとえあなたがあまり社交的でなくても、旅の途中で仲間の旅行者に出会うのは驚くほど簡単です。
多くの人は疑問に思うだろうホステルかホテルの方が良い 一人旅に。友達を作りたいなら、答えは簡単です。圧倒的にホステルです。ホステルは社交的な雰囲気を提供するため、ホステルに滞在することは、他の旅行者と交流するための最良の方法の 1 つです。
しかし、見知らぬ人と一緒に寮で寝ることにそれほど興奮していない場合は、解決策があります。ホステルの個室を借りるだけ！自分だけの空間を持ちながら、旅の仲間と出会うことができます。ツアーに参加することも、別の国を旅行中に友達を作る素晴らしい方法です。
ホステルワールド
Hostelworld は、ホステル予約サイトでナンバー 1 の名前です。彼らに予約すると、行く前に何を期待するかがわかります。
ヒント #7 – 好きなことをするが、賢く行動する
新しい場所に一人で旅行するからといって、好きなことをやめる必要はありません。たとえば、私は大好きです音楽祭そして、海外でも同じように楽しいことがわかりました。
私が一人旅が大好きな理由の 1 つは、異なる環境であらゆる種類の楽しいことを自由に探索できるからです。夜にクラブに行ったり、一人でコンサートに行ったりしても大丈夫です。もう少し常識を働かせるようにしてください。そして、出かける前に必ず自宅の愛する人たちと計画を共有してください。
一人旅に最適な目的地 6 選
これまで一人旅をしたことがない場合は、これら 6 つの一人旅の目的地が出発点として最適です。さらに多くのアイデアについては、私の完全なリストをご覧ください。一人旅に最適な目的地 20 以上。
スペイン
北から南まで大きく異なる多様な文化が織りなす活気に満ちた国。
の一人旅スペイン豪華なバリエーションで台無しになります国内で訪れるべき場所。目的がビーチでリラックスすることでも、一晩中踊り明かすことでも、ただタパスやサングリアを楽しむことでも。たくさんありますスペイン全土でやるべきこと誰にとっても。
さらに良いことに、スペインを離れることなく、スペインのユニークな文化の数々を体験することができます。
フラメンコ ショーを鑑賞したり、美術館を訪れたりしてください。マドリッドに滞在する。いつでもパーティーを見つけることができますバルセロナまたはビーチで一日くつろぐこともできますパルマ デ マヨルカ。セビリア地元の料理を満喫したり、美しい通りを散策したりするのが大好きな私のお気に入りの 1 つです。
日本
未来的な都市と伝統的な町の両方を備えた、非常に安全で移動が簡単な目的地です。
一人旅として自分の安全が心配な場合、日本はその不安を解消するのに最適な目的地です。 World Population Review によると、世界で最も安全な国のトップ 10 の 1 つです [ソース]。安全であることに加えて、日本は一人旅に最適な目的地の一つです他にも多くの理由があります。
まず第一に、全国どこへでも簡単にアクセスできます。初めて訪れた人でもすぐに理解できる日本の公共交通機関。全国規模の手荷物配送サービスを利用して、都市間で手荷物を受け取ることもできます。
2つ目は、日本ではさまざまな体験ができることです。東京に滞在、京都、 そして大阪、または、次のような小さな伝統的な町に足を運んでみてはいかがでしょうか。草本。これらの目的地内で、訪問者は古代の文化的名所、驚くべきものを発見するでしょう。写真を撮る場所、そして彼らが食べることができるすべてのおいしい食べ物。
あなたもできます旅館に泊まる伝統的な日本の体験を。
タイ
緑豊かな自然、おいしい料理、そして手頃な価格を求めて世界中から観光客が集まる一人旅の楽園。
私が話すときはいつでもタイ, 声に少しだけ愛を込めて話さずにはいられません。アメリカからは遠いですが、初めての一人旅には最適な場所の一つです。他にも何千人もの人々が一人で探索しており、この国で人々に会うのは簡単です。
タイにはたくさんあります訪れるべき素晴らしい場所賑やかな首都から バンコク南の息を呑むような島々へ。特にお勧めしますチェンマイ毎晩のおいしい食品マーケットや、寺院や倫理的な象の保護区などの興味深いアクティビティが豊富にあります。そして、プーケット砂と太陽が欲しいなら。
食べ物、雰囲気、ユニークな場所により、タイは一人旅に最適な目的地となっています。言うまでもなく、タイには最も安価で、最も安全なホステル世界中で。
📚 関連書籍:一人旅のためのタイ旅行のヒント
オーストラリア
アウトドア アドベンチャーの機会、多彩な野生動物、長期ワーキング ホリデー ビザで知られる広大な国。
オーストラリアアウトドア好きな人にとって、素晴らしい一人旅の目的地です。ランド・ダウン・アンダーでは、想像できるあらゆる種類の写真映えする自然の驚異を見つけることができます。動物愛好家は、自然の生息地でさまざまな生き物を見つけるチャンスがあるでしょう。
長期旅行にも便利な立地です。この国は、お金を稼ぎながら探検したい旅行者に 1 年間のワーキングホリデービザを提供しています。たくさんありますオーストラリアの素晴らしい場所それらすべてを達成すると、そこで 1 年を簡単に過ごすことができます。
イタリア
ほぼすべての旅行者の一度は行きたいリストに載っている評判の高い目的地がある、美食家や歴史愛好家にとっての天国。
ランダムな人に、一番行きたい場所を尋ねると、ほぼ間違いなく「」と答えるでしょう。イタリア」ここは何年にもわたって、まさに象徴的な目的地になりました。いくつかあるとはいえ、イタリア一人旅のヒント覚えておいていただきたいのは、一人旅をするのに美しい国になる可能性があるということです。
毎イタリアの目的地旅行者に少し違うものを提供します。ファッションの中心地ミラノ気が済むまでショッピングできるスポットです。フィレンツェ歴史上最も注目すべき芸術作品のいくつかを所蔵しています。美しいものがありますアマルフィ海岸沿いのハイキングそしてよだれが出そうなピザナポリ。
どこでも、そしていつ行っても、おいしい料理が食べられることは間違いありません。パスタ、ピザ、ティラミスの中でも、ヨーロッパ全土で最高の食事場所の 1 つです。
カンボジア
この東南アジアの国には、自然のままの島々や、ユネスコに登録されているアンコール ワットなどの史跡が豊富にあります。
東南アジアの別の旅行者に勧められるまで、カンボジアは私の視野にさえありませんでした。結局、それは私が今まで訪れた中で最も思い出に残る場所の一つになりました。
もちろん、シェムリアップ近郊の北部には、巨大で印象的なアンコール ワットがあります。リラックスしたい旅行者には、南部にある魔法のような島々もたくさんあります。
何人の旅行者に出会ったかわかりませんホステルで働いていたカンボジアで。このため、滞在のための就労を希望する場合、カンボジアは特に魅力的な選択肢となります。
👉 ボーナスヒント:宿泊施設に Wi-Fi やその他の使い慣れた設備が備わっていることを再確認してください。カンボジアの僻地では、必ずしもそれが保証されるわけではありません。
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一人旅に必要な持ち物
信頼できるバックパック
一人で旅行しているときは、旅行用バックパックあなたの親友になります。
これを持ってきましたオスプレイ ファーポイント 55私が6か月間アジアを一人旅したときも一緒でした。旅の間中、私はこのバッグに投資してくれた過去の自分に深く感謝しました。
私にとって、それは耐久性と快適さの点でバックパックの聖杯です。さらに、Osprey の全能の保証が付いているので安心です。私がそれを愛する理由について詳しくは、私の全文をご覧くださいオスプレイ ファーポイント 55 レビュー。
柔軟なスニーカー
このレディース ランニング シューズは折りたたむとシューズ バッグにぴったり収まるのでとても気に入っています。
これらのメンズ スニーカーは、どんなアクティビティにも快適で、パッキングにも便利です。
スニーカーも一人旅を成功させるには欠かせない要素です。しかし、パッキングキューブの中に曲がらないような硬いペアを持ち込む必要はありません。これら そして旅行に最適です。バッグにしっかりと詰めても、形が崩れることはありません。
書類や書類用の防水バッグ
この防水バッグは、人生で起こり得るほぼすべての状況から持ち物を保護するため、私たちの一番のおすすめです。
重要な旅行書類がどのような状況でも安全に保たれていることを常に確認したいと考えています。パスポートやワクチンの証明書などがなければ、旅行は一瞬で台無しになってしまいます。だからこそこれ一人で探検しているとき、これは完全な救世主です。
ニーズに合わせてカスタマイズされた応急処置キット
トラベル レミングは、絆創膏から火傷クリームまですべてが揃っていて、しかもコンパクトなので、この応急処置キットが大好きです。
応急処置セットを用意するのは、旅行保険に加入するのと同じです。それは常に身につけておくべきものです機内持ち込みパッキングリスト、一人旅でもそうでなくても。
これから始めるのが良いですが、個人的に必要になる可能性のあるその他の項目を追加する必要があります。たとえば、処方薬や吸入器やエピペンなどの機器です。
バスアメニティバッグ
このマルチポケットのトイレタリーバッグを使用すると、シャワーアクセサリーの整理が簡単になり、ホステルのシャワーに簡単に掛けることができます。
一人旅やホステルに泊まるときは、防水のトイレタリーバッグは必須です。毎回シャワーに大量の石鹸やシャンプーを持ち歩くのは面倒です。さらに、バスルームにはそれらを置く場所はありません。
これ大好きまさにこの理由からです。シャワードアの裏側に吊るすだけで、すべてが簡単になります。
ビーチサンダル
これらのフロップは快適で丁寧に作られており、必要なものがすべて揃っています。
一人旅でホステルに宿泊する予定がある場合は、ビーチサンダルを持参する必要があります。私を信じて。ホステルの共用シャワーは裸足になりたくない場所です。
の次回のご旅行に最適です。複数の色があり、快適で、十分によく作られているので、初日から壊れることはありません。
👉さらに役立つニュースレターに登録してください旅行のヒント！
***
私の一人旅ガイドを読んでいただきありがとうございます!ここまでで、一人旅にもっと自信がつき、旅行に向けてさらに気合が入っていることを願っています。
まだ少し緊張していますか？私の記事をチェックしてください一人旅の不安にどう対処するかもう少し心を楽にするために！
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ヒント #1 – 自分のペースで進みながら、新しいことに挑戦してください
一人旅の大部分は、快適ゾーンから抜け出し、恐怖を克服することです。緊張しても落胆しないでください。受け入れてください！
インドネシアの島の山腹を階段で登るのが本当に怖かったでしょうか？はい。それは素晴らしい経験であり、最終的にはそれだけの価値がありましたか?また、そうです。
恐怖の向こう側に驚くべきものを発見するでしょう。一人旅を始めると、そのことをかなり早く学びます。
ヒント #2 – 荷物は軽く、ただし必需品は多めに持っていきましょう
一人旅の場合は、準備を整えることと荷物を積みすぎないことの間の紙一重を慎重に判断する必要があります。
外国の地元のお店では見つけるのが難しい、または不可能なものがたくさんあります。たとえば、薬や処方されたコンタクトレンズなどです。このような種類のものにアクセスできないと、最悪のシナリオが発生する可能性があります。
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少なくとも、現地の言葉で「こんにちは」と「ありがとう」を知っておくとよいでしょう。さらに準備を整えたい場合は、「助けが必要です」や「トイレはどこですか?」などの追加のフレーズをいくつか追加できます。
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ヒント #4 – 事前にリサーチを行う
私は、自発的に一人旅をすること、そして旅を目的地に連れて行ってもらうことに大賛成です。
ただし、事前に十分な調査と準備を行うことをお勧めします。 A 地点から B 地点までの移動中に道に迷い、ハイシーズン中に地元の宿泊施設がすべて満室になってしまい、トラブルに巻き込まれることは避けたいものです。
覚えておいてください。一人旅は、頼れるのは自分だけであることを意味します。少しのリサーチが、美しい体験と完全な苦痛の違いを意味する可能性があります。
ヒント #5 – 旅行保険で最悪の事態に備える
旅行はうまくいかないこともありますが、その場合でも計画を立てておくと安心です。あらゆる事態に備えるために、私は旅行保険なしではどこにも出かけません。どのような旅行にも加入することをお勧めしますが、一人旅の場合は旅行保険への加入が絶対に必要です。
私は個人的に使用していますワールドノマド旅行保険。シンプルで柔軟な保険プランを提供しており、世界中のどこからでもオンラインで請求を行うことができます。
ヒント #6 – ホステルで新しい友達に出会う
一人旅は孤独である必要はありません。たとえあなたがあまり社交的でなくても、旅の途中で仲間の旅行者に出会うのは驚くほど簡単です。
多くの人は疑問に思うだろうホステルかホテルの方が良い 一人旅に。友達を作りたいなら、答えは簡単です。圧倒的にホステルです。ホステルは社交的な雰囲気を提供するため、ホステルに滞在することは、他の旅行者と交流するための最良の方法の 1 つです。
しかし、見知らぬ人と一緒に寮で寝ることにそれほど興奮していない場合は、解決策があります。ホステルの個室を借りるだけ！自分だけの空間を持ちながら、旅の仲間と出会うことができます。ツアーに参加することも、別の国を旅行中に友達を作る素晴らしい方法です。
ホステルワールド
Hostelworld は、ホステル予約サイトでナンバー 1 の名前です。彼らに予約すると、行く前に何を期待するかがわかります。
ヒント #7 – 好きなことをするが、賢く行動する
新しい場所に一人で旅行するからといって、好きなことをやめる必要はありません。たとえば、私は大好きです音楽祭そして、海外でも同じように楽しいことがわかりました。
私が一人旅が大好きな理由の 1 つは、異なる環境であらゆる種類の楽しいことを自由に探索できるからです。夜にクラブに行ったり、一人でコンサートに行ったりしても大丈夫です。もう少し常識を働かせるようにしてください。そして、出かける前に必ず自宅の愛する人たちと計画を共有してください。
一人旅に最適な目的地 6 選
これまで一人旅をしたことがない場合は、これら 6 つの一人旅の目的地が出発点として最適です。さらに多くのアイデアについては、私の完全なリストをご覧ください。一人旅に最適な目的地 20 以上。
スペイン
北から南まで大きく異なる多様な文化が織りなす活気に満ちた国。
の一人旅スペイン豪華なバリエーションで台無しになります国内で訪れるべき場所。目的がビーチでリラックスすることでも、一晩中踊り明かすことでも、ただタパスやサングリアを楽しむことでも。たくさんありますスペイン全土でやるべきこと誰にとっても。
さらに良いことに、スペインを離れることなく、スペインのユニークな文化の数々を体験することができます。
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日本
未来的な都市と伝統的な町の両方を備えた、非常に安全で移動が簡単な目的地です。
一人旅として自分の安全が心配な場合、日本はその不安を解消するのに最適な目的地です。 World Population Review によると、世界で最も安全な国のトップ 10 の 1 つです [ソース]。安全であることに加えて、日本は一人旅に最適な目的地の一つです他にも多くの理由があります。
まず第一に、全国どこへでも簡単にアクセスできます。初めて訪れた人でもすぐに理解できる日本の公共交通機関。全国規模の手荷物配送サービスを利用して、都市間で手荷物を受け取ることもできます。
2つ目は、日本ではさまざまな体験ができることです。東京に滞在、京都、 そして大阪、または、次のような小さな伝統的な町に足を運んでみてはいかがでしょうか。草本。これらの目的地内で、訪問者は古代の文化的名所、驚くべきものを発見するでしょう。写真を撮る場所、そして彼らが食べることができるすべてのおいしい食べ物。
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タイ
緑豊かな自然、おいしい料理、そして手頃な価格を求めて世界中から観光客が集まる一人旅の楽園。
私が話すときはいつでもタイ, 声に少しだけ愛を込めて話さずにはいられません。アメリカからは遠いですが、初めての一人旅には最適な場所の一つです。他にも何千人もの人々が一人で探索しており、この国で人々に会うのは簡単です。
タイにはたくさんあります訪れるべき素晴らしい場所賑やかな首都から バンコク南の息を呑むような島々へ。特にお勧めしますチェンマイ毎晩のおいしい食品マーケットや、寺院や倫理的な象の保護区などの興味深いアクティビティが豊富にあります。そして、プーケット砂と太陽が欲しいなら。
食べ物、雰囲気、ユニークな場所により、タイは一人旅に最適な目的地となっています。言うまでもなく、タイには最も安価で、最も安全なホステル世界中で。
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オーストラリア
アウトドア アドベンチャーの機会、多彩な野生動物、長期ワーキング ホリデー ビザで知られる広大な国。
オーストラリアアウトドア好きな人にとって、素晴らしい一人旅の目的地です。ランド・ダウン・アンダーでは、想像できるあらゆる種類の写真映えする自然の驚異を見つけることができます。動物愛好家は、自然の生息地でさまざまな生き物を見つけるチャンスがあるでしょう。
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イタリア
ほぼすべての旅行者の一度は行きたいリストに載っている評判の高い目的地がある、美食家や歴史愛好家にとっての天国。
ランダムな人に、一番行きたい場所を尋ねると、ほぼ間違いなく「」と答えるでしょう。イタリア」ここは何年にもわたって、まさに象徴的な目的地になりました。いくつかあるとはいえ、イタリア一人旅のヒント覚えておいていただきたいのは、一人旅をするのに美しい国になる可能性があるということです。
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カンボジア
この東南アジアの国には、自然のままの島々や、ユネスコに登録されているアンコール ワットなどの史跡が豊富にあります。
東南アジアの別の旅行者に勧められるまで、カンボジアは私の視野にさえありませんでした。結局、それは私が今まで訪れた中で最も思い出に残る場所の一つになりました。
もちろん、シェムリアップ近郊の北部には、巨大で印象的なアンコール ワットがあります。リラックスしたい旅行者には、南部にある魔法のような島々もたくさんあります。
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私にとって、それは耐久性と快適さの点でバックパックの聖杯です。さらに、Osprey の全能の保証が付いているので安心です。私がそれを愛する理由について詳しくは、私の全文をご覧くださいオスプレイ ファーポイント 55 レビュー。
柔軟なスニーカー
このレディース ランニング シューズは折りたたむとシューズ バッグにぴったり収まるのでとても気に入っています。
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ニーズに合わせてカスタマイズされた応急処置キット
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ビーチサンダル
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