マチュピチュのハイキングのヒント - インカトレイルをハイキングする方法

ペルーのインカトレイルに沿ったマチュピチュハイキングは、毎年何百万人もの旅行者を引き付けます。それは私たちの惑星で最も象徴的なトレッキングの一つです。私にとっては、マチュピチュへのハイキングは私の南アメリカの旅のハイライトでした。

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はい、マチュピチュへのインカトレイルは忙しいです、そしてはい、それは観光客のtrapのように感じますが、古代の石の間に立っているときに感じる魔法を逃れることはまだありません。この感覚は、元の巡礼ルートをトレッキングしてサイトに到達することによってのみ強化されます。現在、インカトレイルと呼ばれるルート。

完璧なインカトレイルエクスペリエンスの準備を支援するために、私はあなたを助けるために私のトップ8のヒントを書きましたマチュピチュハイキング。

マチュピチュのヒントへのインカトレイルをハイキングします

1。マチュピチュをハイキングするのに最適な時期

ペルーのアンデスでは、一般的に2つのシーズンを獲得します。

• 4月から10月までは乾季と見なされます。
• 11月から3月までは雨季と見なされます（ただし暖かいですが）。
• 5月から9月は、乾燥した日のためにトレッキングに最適な時期と考えられています。しかし、私は同意しません。

4月から10月：観光客は、乾季に文字通りマチュピチュに群がり、これはやや不快になる可能性があります。

11月 - 3月：はい、雨季は濡れていますが、それを乗り越えることができれば、ピークシーズン中よりもはるかに静かな経験がマチュピチュにハイキングすることになります。

最高の時間：私の好きな時期は、日が乾燥し、その場所が観光客に群がっていない3月下旬です。

12月と1月にトレッキングを避けない限り。

インカトレイルは2月に閉鎖されます。

2。あなたのマチュピチュハイキングを早めに予約してください

早めに予約してください。私は本当にこれを十分に強調することはできません。

マチュピチュは1日に何千人も許可しますが、まだトレイルそうではありません。

毎日マチュピチュへのトレイルでは、厳しい量の観光客のみが許可されています。

6か月前に予約してください

チケットを確実に入手するには、ピークシーズン中にトレッキングを計画している場合は、6か月前に予約したいと思います。

雨季に行くことを計画していても、少なくとも3か月前に予約する必要があります。

私が最後にトレイルをトレッキングしたとき、私は彼らが事前に予約していなかったので、涙の洪水でオランダのカップルを目撃しました。

マチュピチュへの代替ハイキング

最悪の事態に陥った場合、インカジャングルトレックやラレストレイルなど、マチュピチュへの別のルートをいつでもトレッキングできます。

インカトレイルのみが早めに予約する必要があります。

3。マチュピチュへのトレッキングの前にトレーニングします

マークと彼の妻と彼らのインカトレイルサポートクルー

古典的なマチュピチュトレッキングにはわずか3日しかかかりません。 Hしかし、あなたは毎日7時間近くトレッキングします。これに加えて、4,215m（13,828フィート）で立っている死んだ女性のパスを渡る必要があります。

私はかなり健康な若いチャップですが、そのパスは私が激しく呼吸していたので、何度か止めなければなりませんでした。いいえ、トレッキングを完了するためにスーパーマンである必要はありませんが、まともなフィットネスレベルを持つことで、それ以上の楽しみが増します。

私はあなたのトレッキングに至るまでの数ヶ月間、あなたの有酸素運動レベルを上げるためにできる限り多くの日のトレッキングをすることをお勧めします。

4.標高に適切に順化します

彼の3日間のハイキングの後、マチュピチュ遺跡の窓を見てマーク

クスコに着く私は絶対に何も感じませんでした。私はタクシーをホステルに持って行き、素敵な夕食をとり、眠りについた。しかし、翌朝は別の話でした。

インカトレイルの高度病

私は頭痛を分けて目を覚まし、一日のほとんどの間ベッドにとどまりました。ホステルを走った親切な女性は、私に素敵なココリーフティーを作りました。それは私を治しませんでしたが、私は少し気分が良くなりました。

高度に順応するためのヒント

もし私が戻ってきたら、私はバスで神聖な谷に降りて、オランタイタンボの美しい町に滞在し、数日間にわたってインカトレイルに取り組む前に適切に順応していたでしょう。

5.インカトレイルに適したギアを入手してください

温度は実際には年間を通してかなりレベルにとどまり、日中は20度、夜は4/5度にぶら下がっています。乾季にトレッキングしている場合は、軽量の防水通気性のジャケットを持ち込みます。雨季にトレッキングしている場合は、必須です。

これに加えて、綿の衣類を避け、高揚した素材で作られたトレッキング服を持参する必要があります。

私は蒸し暑い雰囲気に常に湿っていると感じていたことを覚えており、ジーンズや綿のシャツを着ていないことを非常に安心しました。寒い夜と朝のために、良いフリース、暖かいジャケット、ベースレイヤーを持ってきてください。

6.昆虫の忌避剤をパックします

マチュピチュへのトレッキングに昆虫忌避剤をもたらさないという深刻な間違いを犯しました。トレッキングのハエは大きく、ひどく、迷惑です。私がトレッキングで得た咬傷はかゆみがあり、非常に痛みを伴い、数ヶ月間消えませんでした！

DEETコンテンツが高い信頼できる忌避型ブランドを必ず入手してください。90％を超えるのが理想的です。 1日2回、新鮮なコーティングをチャックし、警戒してください。

7。夜に快適になります

マチュピチュへのトレッキングの準備をしてください

インカトレイルでのぐっすり眠りは必須です。 1日7時間歩くにはすべての力が必要であり、トレイル中に眠れやすい、または不快な夜を真剣に望んでいません。夜によく休むための適切なギアと機器を持つことは必須です。

私は自分の暖かい寝袋を持ってきて、枕とサーマルストのマットを爆破することにしました。私自身の寝袋を持っているのは素晴らしい気持ちであり、私のグループの他の人たちは私の最も硬いマットを切望していたので、硬い地面で私を快適に保ちました。

インカのトレイルをハイキングするために梱包するもの：

• 暖かい軽量寝袋
• Thermarest
• フリースジャケットまたは軽量のジャケット
• 通気性のある防水外側シェル
• この靴下 - 睡眠用
• メリノウールベース層
• 事前に壊れている良いハイキングブーツ

適切な睡眠用具を選択して快適に保つことがどれほど重要かを強調することはできません。 wそれがインフレータブルパッドまたは、フォームマットレスは、トレイルにあまり負担ではないほど小さくて軽いものを選択します。

警告 - あなたは嫉妬深い見物人を得るかもしれません。

8。マチュピチュトレイルをお楽しみください

Huayna Picchuビューイングポイントでマーク

それは明らかに聞こえるかもしれませんが、私は非常に多くの人々がハフして膨らみ、彼らが歩いている間、彼らの足を見下ろすのを見ました。

あなたがどこにいるかを覚えておいてください、止めて景色を眺めることを忘れないでください、そしてマチュピチュのハイキングを楽しむことを忘れないでください。

はい、あなたは疲れるかもしれません、はい、あなたは濡れて不快になるかもしれませんが、あなたはおそらくこの素晴らしい経験を一度だけするでしょう - それを最大限に活用してください。

インカトレイルをハイキングするためのヒント

古代の遺跡、深い熱帯雨林、そして完全に彫刻された石は、世界中からの訪問者を驚かせ続け、喜びを続けています。