スパエチケット - ストリッピングからチップまで

マッサージエチケットとスパエチケットについて知っておく必要があるすべて。

初めてスパに行くことは困難な経験になることがあります。

リラックスして楽しいはずですが、自分でその変更室に入って、最初のマッサージの準備をしなければならないときは、ストレスがかかり、混乱を招く可能性があります。

スパエチケットのヒント

デイブと私は、18年間の旅行中に豪華なリトリートから実に風変わりなものまで、多くのスパ体験を楽しんでいます。

試行錯誤を通じて、あらゆる種類のスパを壁の安い穴から5つ星のサービス施設に入れるときに何をすべきかを学びました。

私たちが気づいたのは、スパのエチケットがすべての大陸とあらゆる価格帯でかなり似ていることです。

したがって、ストレスを和らげるためにスパエチケットについて知っておく必要があるすべてのものがあります。

1。早めに到着します

施設によっては、予約に少なくとも15分早く到着する必要があります。

スパに入るときは、フォームに記入する必要があります。

施設のツアーに参加すると、ローブに変更する必要があります。

しかし、正直なところ、30分から45分早く早く最善です。なぜなら、彼らが提供しなければならないものをすべて楽しむことができるからです。

多くのスパには、柔らかい音楽を聴きながらお茶や果物を注入している水を楽しむことができる豪華な座り込みエリアがあります。

また、マッサージの前後に利用できるサウナ、浸漬プール、スチームバスがあります。

サーマルプールを利用します

それはあなたがあなたのマッサージを本当に楽しむためにその禅の状態に入るのに役立ちます。さらに、あなたはあなたの予約に急ぐ必要があることにストレスを感じることはありません。

私たちは、その非常に必要な静かな時間を利用するために1/2時間早く到着し、あなたが同じことをしようとすることを強くお勧めします。

2。質問してください

書類に記入すると、スタッフが変更エリアに連れて行かれます。

彼らはあなたがあなたの貴重品をロックできるようにあなたのロッカーがあなたのものであるかをあなたに示します。

彼らは、あなたが変更した後にあなたが行く必要がある場所、そしてすべての施設がサウナやスチームルームのような場所をあなたに示します。

何かがわからない場合は、尋ねてください。

これは快適でリラックスした気分になる時間ですので、質問がある場合は、尋ねることを恐れないでください。

過去に電子ロッカーと一緒に困難な時間を過ごしたことを覚えています。それを使用することを強調する代わりに、フロントデスクに戻ってスタッフが来て助けてくれました。

あなたはあてもなくさまようことを望んでいないので、次に行く必要がある場所と、治療後に何をする必要があるかを尋ねてください。

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3。ヌードに行きます

そのローブの下には何もありません！

多くの人は、スパでどれだけの服を着るべきか、すべきではない服を決して知りません。

水着を持ってきますか？下着にマッサージを受けますか？

マッサージのためにストリップしますか？

答えはずっと裸になることです。

あなたが更衣室に背中を連れて行かれると、あなたはローブとスリッパが与えられます。

あなたがプライベートチェンジルームに向かって恥ずかしがり屋（ほとんどの高級スパにはプライベートな変化エリアがあります）に向かうか、バスルームの屋台に行き、剥がれてください。

ローブを着て、待合室に向かいます。

セラピストはあなたをあなたの治療室に連れて行き、そこで彼らはあなたにすべてを見せます。

その後、彼らはあなたのローブを脱いでカバーの下に滑るためにしばらくの間あなたを残します。

参照：Nordik Spa Nature - オタワの豪華なスパエスケープのガイド

アイスランドのブルーラグーンについて私たちが考えたことを見てください。訪問する価値はありますか？

マッサージ中に、毛布とタオルの下にずっと続きます。

セラピストは、当時取り組んでいる領域のみを引き下げます。

彼らはあなたを覆い続けているので、あなたがバフのテーブルの上に横たわっていると感じないでください。

マッサージセラピストは、あなたが快適に感じるために非常に長い時間を過ごします。あなたは覆われ、ずっとリラックスしていると感じます。

注記：これは、アジア、トルコ、モロッコの多くの場所ではそうではないかもしれません。そこにあるスパでは、あなたは裸で歩き回って混乱しているかもしれません、そして、彼らはあなたをテーブルの上のバフでマッサージするかもしれません...そしてあなたはそれに慣れなければなりません。

4。静かな時間

写真クレジット：Nordik / Photolux

デイブの最新のマッサージの間、彼はおしゃべり箱のセラピストを持っていました。

私たちがセッションから出て、共通エリアでリラックスするために出てきたとき、デイブは彼のセラピストが話すのをやめないだろうと私に言った。

私は彼に彼が話したくないと彼女に言わなかった理由を彼に尋ねましたか？

彼は言った、「彼は何をすべきかわからなかった」。

それは私が言ったときです、「それはあなたのマッサージです、あなたはあなたが望むことをすることができます。」

セラピストと会話をしたくない場合は、あなたのニーズを高く評価する必要があります。

あなたがリラックスして治療を楽しみたいと言っていて、話をしたくないと言ってください。彼らは気分を害することはありません。

5。マッサージが終わったときに何をすべきか

マッサージ後、セラピストはあなたをリラックスさせます。

起きて瞬間を楽しんでください。

あなたの後に入ってくる人がいるので、あまり長くかかりないでください。

しかし、数分かかり、目を開けたり、息を吸ったり、腕や脚を伸ばしたりすることができます。

あなたのセラピストは、一杯の水で外で待っているべきであり、その後リラクゼーションエリアにあなたを見せてくれるはずです。

6。チップ - スパが完成したときに何をすべきか

私は、スタッフに与えるために私の治療室にヒントを持って行くことを強調していました。それについてあなたのかわいい頭を心配しないでください。

セラピストは、あなたが彼らに先端を手にすることを期待していません。マッサージの直後に傾ける必要はありません。

リラックスして楽しんでください。最後にヒントを与えたい場合は、途中で請求書に置いてください。

いくつかのスパにはヒントが含まれています、机で必ず尋ねてください。

質問をすることに何の問題もありません。

単に言う、「チップは価格に含まれていますか？」そうでない場合、15％から20％が良いヒントです。

しかし、レストランでのサービスのように、スパでの転換は必須ではありませんが、感謝されています。

7.施設を使用します

治療の前または後、あなたはあなたを占領し続けるためのさまざまなものを持っています。

お茶や水のほかに、通常、果物やナッツのような健康的なスナックがあります。

スパにスチームルームがあり、サウナにマッサージの前後に自由に使用してください。

私たちはマッサージを受けて筋肉に熱を入れるのが好きですが、あなたも早めに行くことができます。

あなたはあなたの治療のために本当にリフレッシュしてきれいに感じるためにシャワーを浴びることさえできます。

多くのスパには、ヘアドライヤー、使い捨てのかみそり、素晴らしいローション、シャンプー、コンディショナーがあります。

8。スチームルームスパエチケット

多くのスパには、女性と男性の交換室の両方にスチームルームとサウナがあります。

スチームルームを使用するとき、あなたはヌードに行くことができます。

スパにスチームルームがある場合、タオルを供給します。タオルに包んで使用して座ることができます。

タオルの上に座るようにしてください。裸の木や大理石のヌードに座るよりも衛生的です。

必要に応じて、1つのタオルを使用して座って別のタオルを使用して体を包みます。

スチームルームでヌードに行くことは完全に受け入れられます。

不快に感じられる場合は、水着を着ることもできます。覚えておいてください、あなたはおそらく水着を着ている奇妙な人のように見えるでしょう。ほとんどの人はおそらくバフにいるでしょう。

足の爪を切り取ったり、かかとを剥がすようなひどいことはしないでください。

9。スパ・ワールプールのエチケット

いくつかの場所にはスイミングプールや渦があります。

私はいつもスイミングプールで水着を着ています。

通常、それが大きなプールの場合、それは男女共学であり、彼らはサウナとスチームルームを分離します。

性別が使用できるようにプールが分離されていても、私はまだ泳ぐために水着に乗っています。それは私には正しいと感じています。

同じことが渦巻きについて言われています。私が水に沈んでいるなら、私は水着を着ます。

10。携帯電話

携帯電話をロッカーに置いておきます。多くの人がソーシャルメディアでスパエクスペリエンスを共有したいことを知っていますが、これは時や場所ではありません。

スパは聖域であり、誰もプライバシーに違反するはずです。

注記：私たちが写真を撮ったとき、私たちは他の誰もいなかった間に写真を撮るためにスパから許可を得ていました。

11。静かな時間

スパを訪れるときは、スパの静けさを必ず尊重してください。誰もが笑ったり叫んでいるのを聞きたくありません。

これは、ささやき声と会話を続ける場所です。

スチームルームやサウナに座っているときは、ストレンジラーズと少し話をしようとしないでください。人々は瞑想してリラックスしたいと思っています。会話を続ける必要があるとは感じません。

さまざまな種類のスパ

フィッシュスパは、おそらくそれらすべての最も奇妙で奇抜なスパトリートメントの1つです！

私たちは、世界中でさまざまな種類のスパトリートメントを経験しています。

私たちは行ったことがありますハマムモロッコとトルコで。

マレーシアのペナンで痛みを伴うリフレクソロジー治療を経験しました

そして、インドのアレッピーに持っていた不快なアーユルヴェーダマッサージさえ、それが終わったらどう思うべきかわからなかった。

中国での熱いカッピングは、間違いなく私たちがこれまでに持っていた最もユニークなスパ治療でした。

スパは世界中で異なります

すべてのスパが平等に作成されるわけではありません。スカンジナビアとスイスでは、たとえスパが共同編集されていても、あなたはヌードにいることが期待されます。

トルコとモロッコでは、あまりプライバシーなしで裸で横たわっているときに、大理石の石の上で開いたマッサージを与えます。

すべてのスパは異なるかもしれませんが、私たちが提案することの1つは、常に質問をすること、不快になることをしないでください。エチケットが誕生日のスーツに剥がれる必要があると言っても、快適でなければそれをしないでください。

これはあなたの楽しむ時間ですので、それを最大限に活用してください！

これで、スパで何をすべきか、スパエチケットに何を伴うかについての知識が得られたので、贅沢な1日を予約して、リラックスするのに時間がかかります。

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